Zum Inhalt springen. Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine spannende Übergangsphase im Leben einer Frau. Doch sie können zum Lustkiller werden. Das Nachlassen der sexuellen Lust wird immer wieder mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht. Wichtig zu verstehen: Die Wechseljahre sind keine Krankheit. Viele Beschwerden sind gut behandelbar. Neben den körperlichen Auswirkungen der Wechseljahre kann Frauen in dieser Lebensphase oft einiges beschäftigen und damit auch ihre Lust beeinflussen. Dazu gehören z. Veränderungen ihrer beruflichen Situation, möglicherweise werden Angehörige pflegebedürftig, und die eben noch so kleinen Kinder werden erwachsen. Werden solche Lebensumstände zur seelischen Belastung, ist der Libidoverlust nicht weit. Liebe und Zärtlichkeit bleiben dann oft auf der Strecke. Versuch, dem Stress — wie es dir möglich ist — entgegenzuwirken, und bitte auch in dieser Lebensphase andere um Hilfe und Unterstützung. Ein Patentrezept im Umgang mit den Wechseljahren gibt es nicht, da jede Frau diese Zeit individuell erlebt. Deshalb ist es empfehlenswert, sich mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen, auf Veränderungen zu achten, sich öfter mal was Gutes zu tun. Die teils speziell auf die Wechseljahre zugeschnittenen Präventionsangebote deiner Pronova BKK können dich dabei unterstützen, z. Kurse findest du in unserer Präventionsdatenbank. Viele Frauen beschäftigen sich während der Wechseljahre mit ihrer Sexualität. Durch das Ausbleiben der Periode kann der Sex entspannter werden — eine Schwangerschaft ist nicht mehr möglich, wenn du ca. Die Periode ist nun auch kein Showstopper mehr, wenn du spontan Sex haben möchtest. Der Wegfall der Fruchtbarkeit kann aber auch den Selbstwert einer Frau beeinflussen. Bis du dich an die neuen Lebensumstände gewöhnt hast und dich mit all den Veränderungen wohlfühlst, kann es eine gewisse Zeit dauern. Nimm sie dir! Die gute Nachricht: Einem erfüllten Sexleben steht in den Wechseljahren und auch danach nichts im Wege — wenn du verstehst, was in deinem Körper passiert und herausfindest, was dir jetzt guttut. Spätestens wenn die letzte Regelblutung 1 Jahr her ist, kannst du davon ausgehen, dass kein Eisprung mehr stattfindet. Das Risiko einer Schwangerschaft besteht damit nicht mehr. Da es aber auch Ausnahmen gibt, solltest du das Thema mit deiner Ärztin bzw. Sex in den Wechseljahren bzw. Manchmal tut es sogar weh. Ein Grund dafür ist die vaginale Trockenheit die zum sogenannten genitourinären Syndrom der Menopause GSM zählt. Generell ist es so, dass alle Schleimhäute, je älter wir werden, dünner und trockener werden — so auch die Schleimhaut der Vagina. Es wird weniger Vaginalsekret gebildet, die Vagina wird nicht ausreichend feucht bzw. Lust Auf Sex Nach Der Menopause Penetration schmerzt. Hier hilft es, sich etwas mehr Zeit für das Vorspiel zu nehmen: Je erregter die Frau ist, desto feuchter wird ihre Vagina, desto weniger schmerzt das Eindringen des Penis. Auch ohne Geschlechtsverkehr kann die vaginale Trockenheit unangenehm sein. Das merkst du an einem Jucken oder Brennen im Bereich der Vulva und Vagina. Solche Schmerzen bzw.
Wechseljahre: Sexualität im Wandel
Sexualität in den Wechseljahren - sexanzeigen-hobbyhuren.online Körperliche Veränderungen können zu Lustlosigkeit oder Scham führen. Wie verändert sich die Sexualität in den Wechseljahren? Was passiert im Körper der Frau, und wie kommt die Lust auf Sex zurück? Sex ist für Frauen in den Wechseljahren häufig ein schwieriges Thema. Sex in den Wechseljahren | Sexualität, Verhütung, PartnerschaftDu bist nicht allein für ein befriedigendes Sexualleben verantwortlich. Werden solche Lebensumstände zur seelischen Belastung, ist der Libidoverlust nicht weit. Bei anhaltenden Beschwerden empfiehlt es sich, sich in einer gynäkologischen Praxis beraten zu lassen. Sexualität in den Wechseljahren : Wie kommt es zu Scheidentrockenheit in den Wechseljahren? Zudem sorgt der Auszug der inzwischen erwachsenen Kinder für mehr Zweisamkeit mit dem Partner.
Sexualität in den Wechseljahren
Was passiert im Körper der Frau, und wie kommt die Lust auf Sex zurück? Wie verändert sich die Sexualität in den Wechseljahren? In und nach den Wechseljahren verlieren Frauen ihre Lust am Sex nicht, wie eine repräsentative Studie belegt. Zwischen 50 und 60 wünschen sie sich sogar. Sex ist für Frauen in den Wechseljahren häufig ein schwieriges Thema. Treten in den Wechseljahren Hitzewallungen oder Schlafstörungen auf, haben Frauen möglicherweise weniger Lust auf Sex. In Ihrer Frauenarztpraxis. Körperliche Veränderungen können zu Lustlosigkeit oder Scham führen.In den Wechseljahren nimmt die Hormonproduktion in den Eierstöcken schon in den Jahren vor dem Ausbleiben der Monatsblutung ab. Gleitmittel oder vaginale Östrogene können beim penetrativen Sex helfen 1, Die Periode ist nun auch kein Showstopper mehr, wenn du spontan Sex haben möchtest. Im Durchschnitt haben Frauen ihre letzte Blutung, wenn sie 52 Jahre alt sind. Wenn dich oder euch beide die Sexflaute belastet, muss es nicht dabei bleiben. Durch das Ausbleiben der Periode kann der Sex entspannter werden — eine Schwangerschaft ist nicht mehr möglich, wenn du ca. Wenn ein Paar früher schon Probleme mit dem Sex hatte, verschärfen sich oft die Konflikte. Manche Frauen haben Schwierigkeiten, die Wechseljahre anzunehmen, oder sehen sie sogar als Abschied von ihrer Weiblichkeit. Sex bleibt also auch in langen Beziehungen ein Thema — vorausgesetzt, die Partner stehen im Austausch miteinander. Familie: Frauen mit Kindern sind möglicherweise mit anstrengenden Pubertätsphasen konfrontiert. Die hormonelle Umstellung wirkt sich zudem auch auf die Libido aus. Sowohl die kombinierte Hormontherapie als auch die reine Östrogen-HET sind mit einem leicht erhöhten Brustkrebsrisiko verbunden Die meisten Paare diskutieren offen über wichtige Themen wie Verhütung, Kinderwunsch, Orgasmus und Potenz zum Artikel. Möglicherweise fühlen Sie sich auch in Ihrem Körper nicht mehr wohl und haben Angst, Ihr Partner findet Sie sexuell nicht mehr so anziehend wie zu Beginn der Beziehung. Wenn Sie dahingehend deutliche Veränderungen bei sich bemerken, ist es sinnvoll, dies einmal ärztlich abklären zu lassen. Eine sichere und einfache Verhütungsmethode ist beispielsweise die Hormonspirale. Grundsätzlich gibt es viele Gründe, weswegen es zu sexueller Unlust kommen kann. Wird der Sex schlechter in den Wechseljahren? Guide abonnieren. Ein Patentrezept im Umgang mit den Wechseljahren gibt es nicht, da jede Frau diese Zeit individuell erlebt. Hier wird der Zyklus durch die externe Zufuhr von weiblichen Hormonen gesteuert. Keine Angst vor Hilfsmitteln: Schmerzen beim Sex müssen nicht sein. Wie lange die Wechseljahre letztlich gespürt werden, ist von Frau zu Frau sehr individuell. Du bist nicht allein, wenn es dir so geht. Wechseljahre: Was passiert mit Körper und Psyche? Bei manchen Frauen reduziert sich das sexuelle Verlangen, andere freuen sich, dass ihr Sexleben nach der Menopause nicht mehr durch die Sorge vor einer ungewollten Schwangerschaft beeinträchtigt ist. Wenn sexuelle Intimität für dich schwierig oder zu schmerzhaft ist, gibt es andere Möglichkeiten, mit deinem:r Partner:in in Kontakt zu treten. So verschieden die Beschwerden in den Wechseljahren und die Auswirkungen auf die Sexualität sein können, so viele Wege gibt es, sexuellen Problemen zu begegnen. Falls grobe Beschwerden auftreten, gibt es Hausmittel, Ernährungstipps oder Medikamente, um die Symptome zu lindern. Von einem Libidoverlust spricht man, wenn das sexuelle Verlangen deutlich vermindert ist.
