Sexualität ist ein sensibles Thema, gleichzeitig wichtiger Bestandteil von Paarbeziehungen. Offen darüber geredet wird kaum. Wir wollen das ändern und haben mit der Sexologin Jana Welch gesprochen. Sie erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Wochenblatt: Viele Menschen, die eine langjährige Beziehung haben, erleben Folgendes: Der Sex wird immer weniger, hört vielleicht ganz auf. Wie kommt es dazu? Jana Welch: Die Gründe sind vielfältig. Ich formuliere es mal grundsätzlich: Eine Beziehung steht auf zwei Säulen. Sexualität auf der einen Seite, auf der anderen Seite Liebe und Zärtlichkeit. Meistens investieren Menschen am Anfang einer Beziehung viel in die Säule der Sexualität. Irgendwann überwiegt die Säule der Liebe und Zärtlichkeit und es entwickeln sind Routinen in der Beziehung. Das ist normal, das blöde daran ist, dass die Sexualität sich etwas anderes wünscht als die Liebe. Die Sexualität wünscht sich das Geheimnisvolle, Neue und Aufregende. Welch: Viele Männer wundern sich, dass ihre Frauen mit der Zeit keine Lust mehr auf Sex haben. Das liegt aber nicht daran, dass die Frauen weniger lustvoll sind. Im Gegenteil: Frauen und Männer haben gleichviel Lust. In ihrer Sexualität sind Frauen aber anspruchsvoller und kreativer. Sie wünschen sich neuen, aufregenden Sex und nicht immer nur das vorhersehbare Schema F. Bei Männern kommt es immer wieder vor, dass sie sich unter Druck gesetzt fühlen und deshalb Probleme mit ihrer Erektion haben. Das ist für Männer sehr schwierig, weil sie sich dann nicht mehr männlich fühlen. Sex Probleme In Der Ehe fürchten, sich zu blamieren. Sie entscheiden sich dafür, keinen Sex mehr mit ihrer Partnerin zu haben und verzichten zudem oft auf kleine wunderbare Alltagssexualitäten — denn die könnten ja eine sexuelle Handlung nach sich ziehen. Da ist der Klick auf eine Pornoseite weniger beängstigend. Welch: Ich bin kein Freund von Statistiken, denn dabei wird meist nur abgefragt, wie häufig Paare Sex haben. Hast du dich deinem Partner nah gefühlt? Konntest du zum Orgasmus kommen? Männer kommen fast immer, Frauen viel seltener. Man muss sich schon mal fragen: Wäre es umgekehrt — wie viel Lust hätten Männer dann noch auf Sex? Wochenblatt: Das bedeutet, dass der Sex, der am Anfang einer Beziehung intuitiv und ohne viel Mühe funktioniert, plötzlich mehr Aufmerksamkeit braucht? Welch: Ganz genau. Es geht ab einem bestimmten Punkt darum, aktiv Zeit in den Sex zu investieren, sich damit zu beschäftigen. Sie können sich das vorstellen wie ein neues Projekt, den Kauf eines Traktors oder den Stallbau. Es ist sehr wichtig, mal darüber nachzudenken: Was bedeutet denn Sex, wie passiert er? Für viele Menschen ist Sex gleichbedeutend mit Penetration. Für mich ist Sexualität eine intime Begegnung. Durch das Nachdenken eröffnen sich neue Möglichkeiten: Vielleicht verzichten Paare auf Penetration, aber das bedeutet nicht, dass sie gleichzeitig Sex Probleme In Der Ehe Intimität verzichten müssen. Man darf sich also immer fragen: Wie könnte eine intime Begegnung aussehen, dass ich wieder Lust auf sie habe? Welch: Es gibt viel Unwissenheit darüber, wie Sex funktionieren kann. Viele Menschen glauben, sehr genau Bescheid darüber zu wissen.
Kein Sex mehr in der Ehe & Co.: 7 Sexprobleme in der Partnerschaft
Sexualität in der Ehe | IFP Familienhandbuch Der Alltag, der Stress, die lange To-do-Liste: Viele Paare, die schon lange zusammen sind, schlafen seltener miteinander. Viele Faktoren beeinflussen das sexuelle Empfinden. Vor allem bei Frauen können Anspannung, Stress, Müdigkeit, Angst, Unsicherheit, körperliche Erkrankungen. Eheprobleme durch sexuelle ProblemeMan kann seinen Partner fragen: Ist es für dich okay, wie viel Sex wir haben, ist es dir zu wenig oder zu viel? Das schaffen nicht alle Paare ohne Probleme. Sexuelle Funktionsstörungen der Frau: Vorbeugen, Früherkennung, Prognose Da sexuelle Funktionsstörungen aus den unterschiedlichsten Gründen entstehen können, gibt es keine allgemeine Methode, mit der Sie diesen vorbeugen könnten. Vielleicht würde es sich, vor allem nach einem anstrengenden Arbeitstag, schön anfühlen, einfach nur nackt beieinander zu liegen. Was kann ich nach einer Vergewaltigung tun?
Überblick: Was sind sexuelle Funktionsstörungen der Frau?
Schauen wir uns an welche das sind. Kein Sex mehr in der Ehe: Das können in einer langen Beziehung die Ursachen sein und so sprechen Sie es laut Experten am besten an. Die Sexualität in einer Partnerschaft bietet vielfältige Anlässe für Eheprobleme. Viele Faktoren beeinflussen das sexuelle Empfinden. Vor allem bei Frauen können Anspannung, Stress, Müdigkeit, Angst, Unsicherheit, körperliche Erkrankungen. Der Alltag, der Stress, die lange To-do-Liste: Viele Paare, die schon lange zusammen sind, schlafen seltener miteinander.Das bedeutet auch nicht, dass eine Beziehung schlecht läuft. Doch wie sieht das nach ein paar Jahren aus? Auch fehlendes Einfühlungsvermögen des Partners kann zur Folge haben, dass nur einer von beiden den Geschlechtsverkehr als befriedigend und genussvoll empfindet. Sexualität ist ein lebenslanger Lernprozess, eine Urkraft. Dabei geht der Autor auch auf mögliche sexuelle Konflikte und die Bedeutung der Elternschaft ein. Störungen in der Orgasmusphase: Orgasmusstörungen beeinflussen den Ablauf oder das subjektive Erleben des Orgasmus. Dagegen ist nichts einzuwenden. Direkt per Mail in dein Postfach. Mischformen: Eine sexuelle Funktionsstörung kann auch als Folge mehrerer seelischer und körperlicher Faktoren auftreten. Die Sexualität wünscht sich das Geheimnisvolle, Neue und Aufregende. Der erste Schritt erfordert Mut, öffnet jedoch viele Optionen zur Veränderung. Sie erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Die meisten Liebenden betrachten den Seitensprung jedoch nicht als Ausweg. Bestelle den kostenlosen PAL-Newsletter und werde eine oder einer von Beziehungsprobleme durch unterschiedliche Erwartungen. Sie übt Sinnlichkeit und versinnlicht das Üben. Die Palette reicht von:. Kostenfreie psychologische Soforthilfe auf Rezept Einige unserer HelloBetter Therapieprogramme erhältst du jetzt schon kostenfrei auf Rezept. Letztlich geht es um die beiden Eheleute und ihre Gefühle, und nicht darum, irgendwie einen Orgasmus zu absolvieren — nicht um Orgasmuskult, sondern um Orgasmuskultur. Besonders Frauen, aber auch Männer, wollen sich gesehen und begehrt fühlen. Presse HelloBetter Helpcenter HelloBetter Insights Mach mit: Innovation Circle HelloBetter Handbook Karriere CME-Fortbildungen Psychologische Unterstützung für Ihre Mitarbeiter. Denn der Grad an Fremdbestimmung in einer Zweierbeziehung wird oft falsch eingeschätzt, ebenso wie die Bedeutung von Sex. Partner, die sexuell überhaupt nicht zueinander passen, sollten — auch wenn sie sich sonst gut verstehen — gar nicht erst heiraten. Durch dieses Verhalten kann es auch zu Missverständnissen oder sogar Streitigkeiten kommen. AGB Datenschutzerklärung Nutzungsbedingungen Impressum Cookie-Einstellungen. Die Brautleute fühlen sich in tiefer Zuneigung einander verbunden und wollen hinfort für immer und ewig zusammensein.
